vous avez une image donnée, parfois un mélange de couleurs, parfois des images bien précises comme un bois, et vous devez vous concentrer jusqu'à voir apparaitre une forme en 3D.
fixez bien un endroit sur le dessin, n'importe où, et laisser votre regard faire le reste. ça fait loucher, donc il ne faut pas forcer pour remettre son regard comme il faut, il faut vraiment se laisser loucher. (version rapide, pour plus d'infos demandez à l'amie gogole
)je vous met un stéréogramme qui pour moi est le plus simple, mais suivant les gens vous aurez plus de facilité avec des stéréogrammes plus complexes (attention les yeux quand même, vu que ça fait forcer
)amusez-vous bien, je peux donner la réponse en mp si vous voulez
je vois des poissons 
il faut t'entrainer joce
donc là c'est un requin qui bouge (j'ai adoré cette image, premier mouvement de stéréogramme 
)
